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增加夫妻感情的5個小方法

文章導讀:  老夫老妻久了,生活多少會有些平淡或沖突,不妨試試以下幾個小方法,降低沖突,拉近彼此的距離,讓感情加分!

  關掉微信和微博
  一篇發表在《電腦在人類行為》期刊的研究發現,1,160位已婚人士中,重度使用社群媒體的人,婚姻生活幸福感較低。

  在家裡的時間原本是屬於家人的,另一半卻沉迷於微信和微博,關心著微信和微博的最新內容,這就像是一道無形的間隔,無視於對方的存在,拉遠了彼此的距離。有些夫妻在家裡吵架時不說話,傳簡訊溝通,其實也在逐步增加彼此的距離。想要婚姻幸福,別挑戰對方的忍耐力了,抬起頭來,打破這道無形的間隔吧!

增加夫妻感情的5個小方法
  同時就寢
  睡覺前是最適合夫妻談心裡話的時間,也是許多夫妻一整天唯一單獨相處的時光。2013年加州柏克萊大學的研究報告發現,睡眠不足的夫妻,隔天容易發生爭吵。想要減少爭吵,當另一半想睡覺時,千萬別忙自己的事,一起上床睡覺吧。

  約會
  夫妻雖然住在一起,感情卻不一定好。離婚律師伊斯雷爾在其出版物中提到,家庭問題出現時,已婚夫妻傾向以消極態度面對。

  如何拉近距離?如何讓婚姻生活更快樂?還記得結婚前約會的場景嗎?何不為彼此安排一個晚餐約會、如同蜜月的長假,或者一起參加學習課程或活動呢?

  給對方泡杯茶或咖啡
  幸福感不一定要花大錢買禮物或去高級餐館,早上為另一半泡杯茶或咖啡,一個貼心的小動作,可以讓對方感受到受到關心與幸福感。

  多說謝謝
  夫妻彼此之間應該經常表示感謝,即使是小小的幫忙也是如此。專家建議,應該向另一半表達此生相伴的謝意,而不光是針對對方所做的具體事情才說謝謝。

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