喝什麼茶滋陰降火？女人不妨試試這些茶飲

概 述

現在越來越多的女性朋友對於養生來說的話都會喝一些茶，比如說玫瑰花茶或者一些茉莉花茶枸杞茶等等，因為對於這些茶來說的話，不僅可以讓女性朋友美容養顏，而且還可以滋陰降火，特別是玫瑰花我們都知道玫瑰是對女性朋友皮膚方面有著很重要的一些作用的，所以說很多的女性朋友在喝茶方面也是非常注重的，喝什麼茶滋陰降火女人不妨試試這些茶飲。

步驟/方法：

1很多的女性朋友，對於工作方面來說的話壓力都非常的大，所以很多女性朋友都用一些茶來滋陰降火，比如生弟弟鼓勵茶這款茶的話是能夠清肺降火的，而且具有滋陰降火的作用，尤其是一些女性朋友因為陰虛上火的情況。

2還有一款茶是米生物酶小麥茶，這種茶來說的話是有不去生津的作用，而且喝這款茶的話也是適合一些陰虛內熱的女性朋友，這款茶還具有益氣滋陰清除需要的效果，還有桑葉綠茶這款茶的話是可以清熱滋陰的，而且對一些熱毒而長痘痘的女性朋友來說也是特別適合的。

3所以對於一些女性朋友滋陰降火來說的話，這三款茶也是有非常好的效果的，特別是對於一些女性朋友的臉上經常長痘痘的人來說的話，經常喝這幾款茶是對滋陰降火還有一些清除需要也是有很好的功效的。

注意事項：

但是要記住，千萬不要晚上喝，因為晚上喝茶的話是會有振奮精神的作用，容易影響晚上的睡眠，睡眠不夠的話，身體的功能也是無法得到休息的，而且要保證充足的睡眠，不要熬夜也是非常重要的。