喉嚨痛癢咳嗽該怎麼辦

很多人可能常常會遇到這個喉嚨痛癢咳嗽的現象，一般不嚴重的時候，很多人可能就沒有怎麼注意，其實喉嚨痛癢咳嗽也是一種病，需要治療和調養，如果你覺得你自己喉嚨痛癢咳嗽的不嚴重的話，在這裡可以介紹幾個方法給你，告訴你當你喉嚨痛癢咳嗽的時候該怎麼辦。

咳嗽喉嚨癢一般是咽喉炎在作怪，咽喉炎的最常見症狀是咽癢，咽干，吞咽時感到疼痛，咽異物感等不適，嚴重的會出現呼吸困難，咽喉膜內層發炎，咽喉裡出現多余的薄膜或流膿，發燒，頸部出現淋巴腺結點腫大等現象.當病毒或細菌感染你的喉嚨時，會導致喉嚨腫大，疼痛和吞咽困難.這很讓人惱火。下面分享幾個方法給大家，這些方法都是經濟適用型的。

營養素：慢性咽炎病人經常有體內維生素缺乏.因此，應適當補充維生素A，B族，C，E等，可促進粘膜炎症損害的修復.維生素c，每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩沖過的維生素c或抗壞血酸鈣。

維生素A或B-胡蘿卜素，每天15000IU。它是免疫系統必需的營養元素，幫助發炎的粘膜恢復正常，可抗感染和強化免疫系統。維生素E，每日2次，各400IU，漸增。與維生素C一起使用，強力的自由基清除者，用於復原組織及改善呼吸。

銀耳冰糖羹，用銀耳10克，冰糖20克。先將銀耳去蒂，揀淨雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火炖煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等症。山藥杏仁粥，用山藥粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。山藥煮熟，粟米炒為粉；杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。可補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等症。

這些治療喉嚨痛癢咳嗽的方法，大家都看明白了嗎，有些方法真的是又經濟又實惠又很方便，我知道很多人平時生活工作什麼的都有很忙，沒有時間來關心自己的身體，所以上面的方法介紹的都不難，而且一些像什麼銀耳冰糖羹什麼的，不僅對喉嚨痛癢咳嗽很有效，對身體也是很好的。