保護皮膚健康 皮膚過敏怎麼辦

春季遭遇皮膚病變，除了積極治療外，對於過敏性體質的人還應遠離過敏原，外出時盡量做好防護，減少裸露部位，適當使用防曬霜，多吃維生素豐富的蔬菜水果，少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性事物，如田螺、荠菜、菠菜等，減少食用鹼性肥皂等。那麼，皮膚過敏該怎麼辦呢？

避免各種容易讓敏和有刺激的食物

如魚蝦、咖啡、酒類和濃茶等。我國變態反應學科創始人葉世泰教授曾經總結過4個字：避(即避免接觸引起過敏的物質)、忌(不接觸或食入引起過敏的物質)、替(對某種物品過敏，找其他物質替代)、移(脫離引起過敏的環境)。

過度擦洗、暴力搔抓、避免各種外界刺激如熱水燙洗等

有很多病人發生過敏後就自己用熱水反反復復燙洗、有的甚至使用鹹鹽水、花椒水洗滌，或者干脆就拼命地抓撓直到抓出血來，這些措施雖然在短時間內有效，然而一旦停下來便愈發瘙癢；而且上述的動作或方法，只不過是把瘙癢刺激轉化為疼痛刺激，最終引起局部皮膚增生肥厚浸潤，發生營養性改變，反而會加重瘙癢；如此惡性循環，必將會使皮膚病逐步惡化。

當皮膚過敏發生以後，主要是對症處理

包括口服、肌肉注射或者靜脈點滴各種抗過敏藥物，同時也可給予一些相應的外用藥物，如爐甘石洗劑或皮質激素類藥膏，同時囑咐病人一定要多飲水，並注意休息。

有過敏體質的病人，家中要常備一些抗過敏藥物

例如撲爾敏、賽庚啶、氯雷他定等等。一旦出現過敏時，按說明服用，才能及時緩解病情。