以備不時之需：心肺復蘇的正確步驟

心肺復蘇只有操作正確才能拯救病人的生命，不然會幫倒忙，更甚者危及生命。所以心扉附屬要做就要做得正確。那麼關於心肺復蘇的正確的步驟是什麼呢？

心肺復蘇的正確步驟

1、意識的判斷：用雙手輕拍病人雙肩，問：“喂！你怎麼了？”告知無反應。

2、檢查呼吸：觀察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）告知無呼吸

3、呼救：來人啊！喊醫生！推搶救車！除顫儀！

4、判斷是否有頸動脈搏動：用右手的中指和食指從氣管正中環狀軟骨劃向近側頸動脈搏動處，告之無搏動（數1001，1002，1003，1004，1005…判斷五秒以上10秒以下）。

5、松解衣領及褲帶。

6、胸外心髒按壓：兩乳頭連線中點（胸骨中下1/3處），用左手掌跟緊貼病人的胸部，兩手重疊，左手五指翹起，雙臂深直，用上身力量用力按壓30次（按壓頻率至少100次∕分，按壓深度至少125px）

7、打開氣道：仰頭抬颌法。口腔無分泌物，無假牙。

8、人工呼吸：應用簡易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手擠壓簡易呼吸器，每次送氣400-600ml，頻率10-12次/分。

9、持續2分鐘的高效率的CPR：以心髒按壓：人工呼吸=30：2的比例進行，操作5個周期。（心髒按壓開始送氣結束）

10、判斷復蘇是否有效（聽是否有呼吸音，同時觸摸是否有頸動脈博動）。

11、整理病人，進一步生命支持。

提高搶救成功率的主要因素：

1、將重點繼續放在高質量的CPR上

2、按壓頻率至少100次/分（區別於大約100次/分）

3、胸骨下陷深度至少5 ㎝

4、按壓後保證胸骨完全回彈

5、胸外按壓時最大限度地減少中斷

6、避免過度通氣

注意事項

1、口對口吹氣量不宜過大，一般不超過1200毫升，胸廓稍起伏即可。吹氣時間不宜過長，過長會引起急性胃擴張、胃脹氣和嘔吐。吹氣過程要注意觀察患（傷）者氣道是否通暢，胸廓是否被吹起。

2、胸外心髒按術只能在患（傷）者心髒停止跳動下才能施行。

3、口對口吹氣和胸外心髒按壓應同時進行，嚴格按吹氣和按壓的比例操作，吹氣和按壓的次數過多和過少均會影響復蘇的成敗。

4、胸外心髒按壓的位置必須准確。不准確容易損傷其他髒器。按壓的力度要適宜，過大過猛容易使胸骨骨折，引起氣胸血胸；按壓的力度過輕，胸腔壓力小，不足以推動血液循環。

5、施行心肺復蘇術時應將患（傷）者的衣扣及褲帶解松，以免引起內髒損傷。

2005年底美國心髒學會（AHA）發布了新版CPR急救指南，與舊版指南相比，主要就是按壓與呼吸的頻次由15：2調整為30：2。