暈車頭疼惡心怎麼辦呢？

有暈車症狀的人現在是太痛苦了，因為現在出行的時候到不工具幾乎都是汽車，如果坐車就要忍受暈車的痛苦，頭暈、惡心、嘔吐等症狀就是已經下車了依然還會伴隨著自己，讓自己好長時間都不能集中精神投入到工作中或者學習中。那麼，這種暈車的症狀有什麼辦法可以緩解嗎？

第一：橘子皮

建議在坐車出行之前的一個小時准備好新鮮的橘子皮，然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，並且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。

第二：新鮮生姜

在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之後放在手上，然後鼻孔往下聞著生姜，這種獨屬於生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。

第三：風油精

風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況，可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上，並且進行適當的按摩，能夠很好的緩解不舒服情況。

第四：食醋法

食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，並且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。

如果知道自己有暈車的症狀，可以在坐車前半個小時服用乘暈寧等藥物或者喝一些食醋等來預防自己出現暈車症狀;如果在坐車的過程中出現了暈車的症狀，可以聞一聞生姜，用風油精塗抹太陽穴，這樣也可以緩解暈車的症狀。