安全期的計算？

很多女性朋友不知道該怎樣計算自己的安全期，導致自己沒做好避孕措施，意外懷孕了，其實傳統的來說月經的前七天和後八天被稱為成年人的安全期，不過這種說法也不是全對的，在安全期懷孕的幾率還是很大的，因為女性的排卵期也不一樣，有的提前有的推遲。

安全期該怎樣計算呢？

安全期的計算方法有日歷法，推算法，還有基礎體溫法，那麼，哪種方法最准確最實用呢？以下就有詳細的介紹，只有深度了解了安全期的計算方法，才不會發生意外的難題，共同看下吧。

日歷法

如月經周期一直准確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日後5天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全。

一個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。

基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，並在其前3～4天和後5～7天不性交。

綜上所述，你已經了解了計算安全期的日歷法和基礎體溫法，兩種方法都可以准確的計算出你的安全期，女性朋友們，意外懷孕不可忽視，它不僅關乎著你的健康，更決定著一個小生命的生死，所以說，做什麼事都要全面考慮好。