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男人腎虛的症狀

 

基本介紹

男人腎虛的症狀

男人腎虛之後會產生很多的不良反應,精神上將面臨很大的壓力,身體上也會產生諸多症狀。本文為大家提供一些男人常見而又重要的腎虛的症狀,供大家參考。

症狀描述

 

男人腎虛的症狀

腰膝酸軟

腰膝酸軟是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官,病存於五髒六腑。症狀即如其名,表現為腰部和膝部的酸軟無力,同時伴有其他的腎虛症狀。經絡不通,氣血不暢引起的。具體的說,就是經絡不通和肝腎雙虧所致。一般說肝腎兩虛,其實就是腎虛,因為肝腎同源,精血還可以互相轉化,肝腎兩虛就是精虧血少,所以一般虛損在一起。常見的症狀有畏寒怕冷,腰酸背痛、腿腳轉筋,失眠多夢、渾身燥熱、注意力難以集中,記憶力下降。

陽痿

當現色情信息的泛濫,導致很多青少年都染上了手淫的惡習,這些人之中大部分都有陽痿症狀,陽痿的出現是身體已經給你發出危險信號,告訴人們不能再縱欲了,這個大家一定要重視。

頭暈耳鳴

中醫學認為,本病多因情志失調,以致肝氣郁結,阻塞清竅,或氣郁化火,肝膽之火上擾清竅;或因嗜食醇酒厚味,脾胃受傷,痰濕停聚,郁而化火,痰火上壅清竅;或素體不足,或久病耗損,或恣情縱欲,腎精虛損;或因脾胃受傷,氣血化生不足,清氣不升所致。

尿頻尿急

這是男性腎虛最常見的一種表現,一天廁所七八次,喝水或飲酒後尿頻大增,跟朋友在一起的經常上廁所,搞的自己非常不好意思,對生活帶來極大的不便。

身體瘦弱

有些人因為縱欲傷身傷的非常嚴重,又加之不良的生活習慣,身體營養跟不上,導致骨瘦如柴,風一吹好像就能吹倒一樣,走在街上好像一具僵屍。

情緒不穩定

腎虛導致虛火旺盛,內心非常敏感,遇到一點小事要麼極度興奮,要麼極度失落,情緒反差特別大。

免疫能力降低

腎是一個人的先天之本,當腎一虛弱,百病叢生,免疫能力降低,特別容易生病。

四肢無力

腎虛的男人手腳沒有力氣,不願走動,手上沒有握力。

四肢發涼

無論冬天還是夏天,手腳總是冰涼的,而且特別容易出汗。

調整方法

男人腎虛的症狀

1、斷除淫欲,如果長期處於腎虛狀態,最好在禁欲一年以上。手淫應該永遠戒掉。

2、經常運動,運動是強身之本,比吃藥好的多。

3、作息規律,晚上10點半前盡量入睡,早上7點左右起床,千萬不要在熬夜。

4、不要久坐,現在辦公室上班族對著電腦一坐往往就是幾個小時,身體動也不動一樣,這樣對腎造成嚴重的傷害,所以如果你是對著電腦工作的,每隔45分鐘應該活動活動。

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