為什麼人生氣時會胃痛呢？

　   為什麼人在生氣時，常常會感到胃疼呢？

　　美國紐約哥倫比亞大學神經學家邁克爾·格肖恩認為：“那是由於我們的肚子裡有個大腦。”

　　德國《地球》雜志一篇文章報道，越來越多的科學家認為，肚子是人類的“第二大腦”（也被稱為“腹部大腦”），人類的許多感覺和知覺都是從肚子裡傳出來的。人肚子裡有一個非常復雜的神經網絡，它包含大約1000億個神經細胞，比骨髓裡的細胞還多，與大腦的細胞數量相等，並且細胞類型、有機物質及感受器都極其相似。

　　研究表明，心理過程與消化系統緊密相聯的程度超出人們的想象，腹部大腦（簡稱腹腦）會對喜悅和痛苦等情感產生作用。內髒疾病往往與心理反應相聯，其中最有力的證據是：40％的腸功能紊亂病人忍受著恐懼症和經常性抑郁的困擾。對老鼠的實驗證明，當人們讓它的神經元處於高度緊張狀態時，其內髒將會出現與腸功能紊亂相似的特征。

　　保持好心情的七種方法：

　　1、音樂喚醒。

　　鈴聲大作的鬧鐘會讓神經受傷。一個輕松的起床儀式很有必要，比如選張喜歡的CD，用上音樂定時，美妙的音樂會在耳畔輕輕柔柔地喚醒你，帶給你一天的好心情。

　　2、床上伸展操。

　　也許你不相信，只要幾個簡單的步驟，戀床的毛病就會一掃而空。在穿衣服之前，不妨坐在床上做簡單的伸展操，松松緊繃的肌肉和肩膀，慢慢地轉轉頭、轉轉頸，深深地吸一口氣再起身，會有種舒暢感。