干性皮膚及護理方法

　　干性皮膚最明顯的特征是：皮脂分泌少，皮膚干燥，缺少光澤，並容易產生皺紋。 干性皮膚比較“嬌嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵 等影響，發生過敏反應。但是，干性皮膚，外觀上顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩 感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學護養，即可以避免本身的不足，造就出 美麗的肌膚。

　　干性皮膚的護理要點:干性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗 液的分泌，使得皮膚更加干燥。

　　徹底清潔面部後，應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然後按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環，並適當地使 用晚霜。 次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

　　飲食上應怎樣調理？干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞 蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節，要格外注意保養，選用油脂含量高 的護膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。