春季如何保證水靈的肌膚

　　干燥的冬春季節，誰不希望擁有充滿彈性、水靈靈的皮膚，可是，對於皮膚與水分的關系你又知道多少呢？

    1、保證皮膚充滿彈性、柔嫩的關鍵是什麼？

    科研發現三種物質是保證皮膚有彈性和柔軟的關鍵：①是水；②是皮膚中保持水分的水溶性物質，人們稱之為天然保濕因子(NMF)，它們有一只手可以抓住水分，從而將水保留在角質層中；③是皮膚中的脂質，它們薄薄地散在皮膚表面，防止水分的揮發。

    2、哪些原因會破壞水—NMF—脂質的平衡，使皮膚失去彈性、柔嫩？

    內在如皮膚的皮脂腺分泌不足，年齡的增長，激素水平的變化及精神因素。外在如寒冷干燥的天氣，還有陽光、污染、不良的水質；酒精、刺激的食物(咖啡、茶)、喜好暴曬於陽光和過度磨擦皮膚。

    3、有無可能性盡量減少皮膚水分的流失，保持皮膚的彈性和柔嫩呢？

    很多人將皮膚失去彈性和柔嫩，單純歸因於皮膚表面缺少油脂，但是實驗表明：干燥的皮膚表面塗上油脂，不會產生軟化作用；但即使沒有油脂的存在，只要皮膚重新水合，就會恢復柔軟和彈性。所以皮膚角質層中的含水量是維持其彈性柔軟的決定因素。

    所以眾多護膚品研制了不同的保濕劑，如甘油———最古老的保濕劑，在如今的許多保濕產品中仍然使用，但是它的濃度是保證保濕的關鍵，因為過高濃度的甘油不但不能保濕相反還是最好的脫水劑。透明質酸———保持水分能力非常強，但價格昂貴，添加量通常不大。吡咯烷恸羚基酸———安全，但屬氨基酸，所以極容易變質，多用於高檔化妝品。天然保濕因子(NMF)—化妝品中的NMF是指透明質酸、吡咯烷恸羚基酸或它們的混合物，所以保濕效果最佳。其他如蘆荟、海藻提取物天然且作用溫和。

    在保濕劑的同時，保濕霜中會添加少量油脂———如凡士林在皮膚表面形成一道保濕屏障，使水分不易蒸發散失，但缺點是過於油膩，且不易被沖洗或擦掉。