刷牙不徹底當心癌症找上你

刷牙是我們從小就做的事情，也是小朋友都會做的事情，但是刷牙確實是有著大學問的，刷牙的好壞直接影響到我們的身體的健康。可能有些人不以為然，刷牙不就是為了清潔牙齒和口腔嗎？跟身體健康有什麼關系？千萬別忘記了。”病從口入“，所有的疾病跟我們吃的食物有關，而我們吃的食物的首要通道就是我們的口腔，所以，千萬不要小看刷牙，專家告訴我們：刷牙不徹底當心癌症找上你。

據英國的相關報道，美國科學家進行了一項研究，研究結果表明，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。據報道，五分之一的癌症患者有口腔感染和發炎症狀。而嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。

刷牙不徹底當心癌症找上你

而牙周病會導致口臭、牙龈出血、嚴重則致齲齒、退縮龈以及牙齒脫落等。科學家稱這與一系列慢性疾病有關，如心髒病的部分病因是由牙龈開始出現的炎症進入血管導致的。

而在瑞典，科學家也做過類似的研究發現，口腔衛生不良可能意味著同時擁有其他一些容易引致癌症的生活習慣。瑞典科學家從1985年開始到2009年進行了長達24年的研究。他們隨機抽取了1390名成年人進行了體檢，研究起步時所有被調查者的年齡在30-40歲，科學家將他們有可能引起癌症的生活習慣記錄在案，包括口腔健康情況，被調查者中沒有人有嚴重的牙周病，但牙齒和牙龈表面都有不同程度的牙菌斑問題。

而到了2009年，已經有58人死亡，而其中1/3是女性，35%因患癌症而死。其中男性平均死亡年齡為60歲，女性則為61歲，在這些死者中，女性比預期壽命短13年，男性短8.5年，所以他們被視作過早死亡。而發現女性死亡的原因是乳腺癌，男性所患的癌症種類卻不相同。去除其他因素，比如吸煙的影響，患有牙菌斑、牙周炎和過早死亡間的相關性仍然較高。

以上的兩項研究都告訴我們，刷牙不徹底患了牙周病對我們的健康的傷害有多麼的嚴重，看似一件非常簡單的事情，背後卻潛伏著健康的危機，只因為我們的不重視，癌症可以隨時都會光臨，既然我們知道了刷牙與疾病和癌症的關系，那為了我們的健康，為了能夠遠離癌症，一定要非常認真的對待刷牙這件事情，一定要把好病從口入這一關，減少細菌病毒對我們身體的侵害。