吃什麼食物可以補中氣？

吃什麼食物可以補中氣？

最佳答案:

塊莖類的植物有助於補氣，比如土豆、山藥、紅薯等等，人參也屬於這一類。因為這類植物生長時全埋在地下，更多地吸收和凝結了地氣。


另外,香菇,牛肉,蜂蜜.韭菜,糯米,兔肉等等都是補氣食物。