羅漢果菊花茶的制作方法及功效作用

羅漢果是一種十分出名的中藥，是廣西的特產，羅漢果泡茶喝可以起到止咳祛痰的功效，那麼羅漢果泡菊花茶有什麼樣的功效呢？

羅漢果菊花茶制作方法。

原料：羅漢果1個，干菊花20克，枸杞20克，水。

做法：

1)將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊;

2)將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸40分鐘左右即可關火;

3)將煮沸的羅漢果水加入菊花枸杞中即可。

羅漢果菊花茶的功效作用：

菊花具有清熱去火，疏散風熱、清肝明目的功效，用於感冒風熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等症;枸杞養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。進食後血糖值不會急升，所以適合喜歡甜食又想減肥的人。

羅漢果是馳名中外的廣西特產藥材。味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。可用於治療傷風感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口干舌燥等病症。

具有治療和緩解傷風感冒症狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效，且一年四季都適合飲用。