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舌頭潰瘍忌口 7個飲食禁忌

文章導讀

舌頭長潰瘍是非常痛苦,有過這種體驗的人勢必刻骨銘心。對於舌頭潰瘍問題,除了吃藥控制外,內調是非常重要的。很多時候潰瘍多是因為機體內部的原因導致的,所以在已經出現舌頭潰瘍的時候,就要開始注意忌口,盡快調理好自己的身體。

舌頭潰瘍忌口 7個飲食禁忌

1、禁吃堅硬食物

口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦,加重病情。

舌頭潰瘍忌口 7個飲食禁忌

2、禁吃研磨後的食物

患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨後的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因為這些食物要研磨後容易粘附在潰面,影響潰面的愈合。

舌頭潰瘍忌口 7個飲食禁忌

3、禁吃過燙的食物

患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中,像開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,而這些反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

4、禁吃刺激性調味品

刺激性調味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因為這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。

5、禁吃發物

對某些容易引起口腔潰瘍發作的“發物”要忌口,常見的“發物”包括各種筍(冬筍、毛筍、竹筍、筍干),腌制品(鹹魚、鹹肉、鹹菜),柿子、蟹等等。但不是每個人對每種“發物”都敏感,所以患者還應自己從個人食譜中尋找出自己的“發物”加以忌口。

6、禁吃刺激性食物

如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因為這些食物都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

7、禁吃敏感食物

禁忌食用敏感食物是避免發病的重要環節,應該從生活中找到哪些飲食與你的口腔潰瘍發作有關,從飲食中剔除它們,不再發作,說明就是原因,然後一樣一樣試著吃,堅定你的判斷是否正確,最後根據情況確定敏感食物。

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