吃茴香苗上火嗎？茴香苗的營養價值有哪些

食物雖然能讓我們獲取營養，但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的，尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的，那麼吃茴香苗會上火嗎？

茴香苗的營養價值

茴香主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛。茴香烯能促進骨髓細胞成熟並釋放入外周血液，有明顯的升高白細胞的作用，主要是升高中性粒細胞，可用於白細胞減少症。

茴香苗性溫，不能吃太多，陰虛火旺者不宜食用，多食會傷目、長瘡。

食物對身體的改善是健康的一種方法，了解了吃茴香苗會上火嗎之後，希望喜歡吃茴香苗的人能多家長注意，另外想要避免上火平時最好多喝水。