吃蛏子上火嗎？蛏子的營養價值有哪些

只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃蛏子會上火嗎？下面一起了解下。

蛏子的營養價值

蛏肉含豐富蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，具有補虛的功能。

屬於海鮮類的食物會引起上火的，平時還是需要避免的

食物是雖然使我們獲取營養的方法，但是搭配好是非常必要的，上面就是對吃蛏子會上火嗎的介紹，這樣在吃蛏子就更好的了解了。