吃花粉上火嗎？花粉的營養價值有哪些

食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起了解下吃花粉會上火嗎？

花粉的營養價值

花粉被譽為“大自然天然營養庫”，花粉含有多種營養物質，其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質。

吃花粉不會上火。

食物對身體的調整是最好和最有效的，了解吃花粉會上火嗎之後，我們就能更好調整飲食，從而避免身體出現上火現象。