吃海帶菜上火嗎？海帶菜的營養價值有哪些

在生活中很多人都有過上火的經歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃海帶菜的時候很多人都非常的擔心，那麼吃海帶菜會上火嗎？

海帶菜的營養價值

1.治療甲狀腺低下海帶中含有大量的碘元素，這種碘元素對治療甲狀腺低下有極大作用。2.利尿消腫海帶中含有甘露醇，是利尿消腫的好幫手。3.減少放射性疾病海帶的這種膠質能有效的將放射性物質排出，避免放射性疾病的發生。

屬於蔬菜類，蔬菜屬於涼性，不會引發上火。

通過對吃海帶菜會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調整，另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。