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什麼花茶有減肥的功效呢

花茶是最近較為流行的一種茶飲,因為有特別的花香味所以受到了很多女性朋友的喜愛,花茶有著不錯的養顏效果,但不為大家所了解的是,有很多花茶同時還具備著減肥的功效,每天堅持飲用的話可看到明顯的瘦身效果,那麼到底有哪些花茶可以減肥呢?下面就讓我們來看一下吧。

1、檸檬馬鞭草。檸檬馬鞭草有點苦,如果實在不喜歡它的味道,可以在裡面加一些蜂蜜,它可以減肥,促進消化,便秘的時候也可以喝。孕婦最好不要喝。

2、荷葉茶。荷葉茶自古以來就是減肥利器,它裡面含有大量的纖維,能夠促進腸道蠕動,另外,它裡面的一些化合物能夠有效的溶解脂肪。一般而言,荷葉茶第一遍泡的才有作用,到了第二遍就沒有減肥的功效了,每天都可以喝個幾杯。

3、大麥茶。提起大麥茶大家熟知的就是它的降暑,降血脂血壓的功效,它還有一個神奇的功效,就是可以消脂減肥,去油,助消化,這款茶的味道喝起來也比上面兩種要好得多,夏天的時候,可以泡一壺,從早喝到晚,既健康又減肥。

4、玫瑰茄。又名洛神花。這款茶即便沒有減肥美容作用,它也是一款非常好喝的花茶,酸酸甜甜的味道,加一些蜂蜜,真是非常美味。除了好喝之外,她的美容功能也是十分強大,可以減肥,養顏消斑,總之,愛美的姑娘千萬不要錯過,另外,玫瑰茄和玫瑰放在一起,功效更明顯。

以上這些就是具有減肥功效的花茶了,是不是很想嘗一嘗呢。不過花茶雖好,像孕婦還是最好少喝或者不要喝的。喝多了對身體不好。還有一點要注意的是,大麥茶不要和其他的花茶泡一起,以免喝了之後身體出現不適症狀。

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