醋具有減肥的功效嗎

大家都在尋找減肥美容的方法，總是希望自己變的比以前更漂亮點，更出眾點。食醋的效果好，天然的，裡面富含氨基酸等營養物質。被人們也用來和雞蛋搭配減肥，簡單又方便，被愛美 女士們所推崇。那雞蛋泡醋的減肥功效是什麼？對於這個問題，大家還不是很了解，小編給大家總結了幾點，下面給大家詳細的介紹。

美容減肥醋蛋方 ：

1.功效 減肥，消除臉上黑褐斑，並可使皮膚柔嫩.

2.配方 新鮮雞蛋1只，9度醋200~240毫升，蜂蜜或糖適量.

3.制法和用法 將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小時，待蛋殼軟化，僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時，啟封，用筷子將蛋皮挑破，將蛋清，蛋黃與醋攪勻，再放置24小時後即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完，每日1次(約20~30毫升)，於每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3倍，加適量蜂蜜或糖，充分攪拌後服，軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).

4.注意事項

1)對醋過敏者，胃潰瘍及胃酸過多 的胃病患者應慎用 .不適應者不應該勉強飲膚.有人因食醋過多而發生酸中毒，齒脫鈣及暈嘔，月經減少等症狀者應立即停用，請醫診治.總之，飲用醋蛋液應持科學態度，須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方，服用時應調節機體功能與增加營養為主要目的.有些患者把醋蛋液視為“包治百病” “靈丹妙藥”服用，或急於求成一次大量飲用，這些做法都是不可取的。

2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔淨，最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋，可選用當地優質醋（如四川保寧醋，鎮江香醋，山西老陳醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡時間應適當延長（以蛋殼軟化為度）。

3)因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發生抵觸，專科用藥無須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。

4)有些人不適宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但於療效無礙。

5)第一只醋蛋服3日量後開始浸泡下一只醋蛋液，以確保服用的連續性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

6）夏季在泡制醋蛋液時應注意防腐，以免意外污染。 醋泡雞蛋能促進血液循環，治麻木神經痛等

服用醋蛋液，除可能會偶爾反胃酸之外，沒有其他副作用，可以長期服用。但應注意的是，切不可把它當作包治百病的“靈丹妙藥”，應該在醫生指導下，在積極治療疾病的基礎上合理使用。服用醋蛋液時，還應注意不要空腹服用，不要與小蘇打、胃舒平等鹼性藥物、磺胺類藥物同用。每天服用不宜過多，最多1～2杯稀釋醋。胃酸過多、胃十二指腸潰瘍患者，則宜限量或不用為佳。

上面所講的就是有關“ 雞蛋泡醋的減肥功效是什麼？”知識的介紹，相信通過上述的詳細的介紹，大家對於 雞蛋泡醋的減肥功效是什麼？的知識也是有一定的了解了，因此，建議廣大愛美的朋友們，在日常的生活中，可以嘗試一下，但是也要注意上面我所說的注意事項，只有掌握好了，才可以更好的被自己所運用。