哪些人不適合吃鹌鹑？鹌鹑的副作用有哪些

鹌鹑是大家都非常喜歡吃的一種食物，並且口味非常好，但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的，那麼哪些人不適合吃鹌鹑，下面一起看一下吧。

副作用

鹌鹑蛋有營養。不能吃多，鹌鹑蛋黃的膽固醇含量高，不利於心腦血管，尤其是老年人，不能多吃。

禁忌人群

一般人群都適宜食用。

想要身體健康也是離不開我們對身體保養的，上面就是對那些人不適合吃鹌鹑的介紹，希望能夠引起大家的重視，另外我們也要多掌握一些食物的做法。