預防鉛中毒的日常護理工作

預防鉛中毒的日常護理工作

現在鉛中毒的現象非常普遍，這也和我們所處的環境有很大的關系。鉛毒對孩子的影響是非常大的，它不僅會對孩子的神經系統、消化系統等造成傷害，還可能使孩子患多動症等復雜的兒科疾病，所以要及時治療。但對於鉛中毒的預防我們還是要了解的，這樣可以幫助孩子遠離鉛毒，健康成長。

除了專業的治療鉛中毒患兒家長還要注意在日常生活中做好護理工作。

一：如果孩子是輕度超標，或者發現沒有超標，僅血液中檢出血鉛，這類人不主張用藥物排鉛，而是從飲食中減少鉛吸收，促進鉛排出。飲食上的排鉛訣竅就是保持飲食均衡，保證身體鐵、鋅、鈣、錫等微量元素的正常值，均衡補充維生素。

二：在日常生活中家長要讓孩子勤洗手，不要讓孩子在污染比較嚴重的地方玩耍，不要吃含鉛類食品、例如爆米花等。

食療排鉛是比較理想的方法之一，父母有意讓孩子吃以下食物：

1)含豐富維生素C的食物。維生素C與鉛結合生成難溶於水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。每天至少攝入150維生素C，已有鉛中毒症狀者需增至 200，維生素C廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子中，帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂、彌桃尤其是酸棗中含量最豐富。蘋果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪裡紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C

2)含豐富蛋白質和鐵的食物。蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合，加速鉛代謝，含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等。含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、羅卜櫻、苋菜、荠菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠羅和紅棗等。

3)大蒜素。大蒜中的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，所以從事鉛作業的工人每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發生率少60%，此外，果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收，故也應適當給孩子多吃。

360常識網溫馨提示由於兒童吸收鉛能力比成人高，日常生活中應特別注意，例如不要給孩子買含鉛的食物，不要讓孩子常在馬路附近玩等。