如何喝酒不傷肝？

如何照顧醉酒的人

醉酒者往往不知道自己的行為，無法照顧自己，作為親人或者朋友，必須照顧好醉酒的人。要注意一下幾個方面：

1.醉酒者如行走不穩，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。

2.注意保暖，因為醉酒者身體機能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內的嘔吐物，防止進入氣管導致窒息或者肺部感染。

3.醉酒較嚴重，並且無法服用醒酒藥品者，應該設法使其將胃內容物吐出來;特別嚴重時應撥打120或者馬上送醫院急救。

如何喝酒不傷肝

肝髒分解酒精的速度是每小時不超過10毫升，按照這一速度喝酒，能最大限度降低酒精給肝髒的負擔。

酒中所含的乙醇量可以通過標簽上的度數計算出來。

如度數為16度的250毫升的酒，含酒精量是40毫升(250毫升×0.16)，那麼，一個人用4小時以上的時間喝完這些酒，就不會讓肝髒超負荷！