熬夜對肝髒的影響是什麼

熬夜成為現代年輕人的生活了，覺得晚上的環境會特別的安靜，適合一些進行腦力創意工作的人，有的年輕人平時白天沒有多少的靈感，一到了晚上就會靈感綻放，覺得晚上熬夜工作是很正常的，但是熬夜時間長了對健康危害是很大的，特別是對於肝髒的危害，那麼熬夜對肝髒的影響是什麼呢？、

我國居民中酒精肝、脂肪肝的患病人群日益擴大，且患病人群年齡呈現低齡化趨勢。特別是有飲酒習慣的人，大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又會轉化為酒精性肝炎，發展為肝硬化。目前，酒精肝、脂肪肝等化學性肝損傷已成為一種常見病，正嚴重蠶食國人的身體健康。肝髒問題，迫切需要關注。

肝髒是人體最大最重要的消化腺體，它對外來和代謝產生的毒素具有強大的防御解毒功能。因為進入人體的化學物質大都通過胃腸道門靜脈或體循環進入肝髒進行轉化，所以，肝髒最容易受到毒性物質損害，造成化學性肝損傷。

事實上，肝損傷人群數量之所以迅速膨脹，是因為眼下無論是整體環境還是人們的生活方式都對肝髒的健康極為不利。肝損傷致病源廣泛存在，無孔不入，令人防不勝防。那麼，造成人體肝損傷的主要病源有哪些呢？

病源之一：飲酒過多

長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝髒受損。

病源之二：熬夜過勞

工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝髒血流相對不足，影響肝髒細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。

病源之三：環境污染

城市生活環境惡化嚴重，空氣中充滿工業廢氣、汽車尾氣，工作環境空氣污濁，病菌孳生。長時間處於這樣的環境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝髒。

熬夜這種行為肯定是不好的，那麼熬夜對肝髒的影響也是很大的，特別是現在的人們患有酒精肝，脂肪肝的特別的多，肝髒是人體很重要的一個代謝器官，如果肝髒出現了問題，就像沒有了一個閥門一樣，各種疾病也會隨之而來的，因此人們還是少熬夜工作的好。