椰子汁是涼性還是熱性

椰子是一種營養價值很高的水果，很多人都喝過椰汁，同時都知道椰子的營養成分是很高的。那麼椰子汁是涼性還是熱性呢？

1、椰子汁是溫性的。

2、子汁富含各種養分素，首要包含蛋白質，脂肪，糖類，礦物質及各種維生素，但是椰子的果肉卻屬於涼性食物，吃多了會導致體內的寒氣加重，有趣的是，椰子卻屬於一種平性水果，在生活中食用的時候也要適量。

3、其中蛋白質和糖類的含量較高，脂肪多為不飽和脂肪酸，對身體有利。在夏季的時候飲用一些椰子水，可以起到清涼解暑，生津止渴的作用，消除夏季沉悶的煩惱，讓人們變得身心愉悅。

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