軍訓兩天皮膚曬傷,通紅,疼,怎麼辦

概 述

防曬是夏季出門非常重要的事情，因為夏季陽光強烈，對於軍訓的人而言，會把他們的皮膚曬傷曬黑，所以這時候不管是男性還是女性都需要進行防曬，如果防曬不到位，那麼皮膚受傷是肯定的事情，如果不小心把皮膚曬傷了我們又應該怎麼去補救呢？在曬後的幾個小時內進行急救的效果是最好的，那麼下面我們就具體的來看下皮膚曬傷後要怎麼辦呢？

步驟/方法：

1首先，皮膚在曬傷之後的幾個小時內進行急救的效果最佳，在曬傷1小時內最好給皮膚進行降溫處理，這樣能夠快速的緩解面部的灼熱感，另外可以給面部給予面膜來降溫，這樣能上臉上的泛紅現象給消除。

2其次，在曬傷之後不要在摩擦皮膚來，洗澡的時候也要避免使用沐浴露以及洗面奶等產品來刺激皮膚，另外也不能直接的用冰塊來降溫，這樣可能會導致凍傷，可以用毛巾包著冰塊來冷敷。

3最後，如果是大面積的曬傷，那麼就需要去看醫生了，這個是需要進行系統的治療的，另外避免再度的暴曬，在脫皮的時候要讓它自然的掉落，不要撕下來，因為這樣可能會導致皮膚再度受傷。

注意事項：

發現自己曬傷以後，要立刻使用涼水沖曬傷部位，有條件的最好使用冰塊鎮定一下，或者用冰水敷一敷。曬傷後好好的護理是不會有大問題的，但是如果曬傷後我們不能及時的處理可能對身體的傷害也是很大的，我們需要注意，所以說夏季的防曬是非常重要的事情。