突然胃痛有什麼緩解方法

禅城區李先生：我一直患有胃病，有時痛起來會死去活來。請問有什麼方法可緩解突然發作的胃痛呢？

佛山中山醫院消化內科主任宋桂芹：如果在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。

一、揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

二、點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在胫骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。