家長要注意 讓孩子遠離鉛中毒

鉛中毒是一種神經元素中毒，如果程度較深，會給孩子帶來永久性、不可逆轉的傷害，包括以多動症、智力低下為代表的鉛性腦病。有研究顯示，每升血液中的鉛含量升高100微克，智商就會下降6到8分。孩子容易出現注意力不集中，有打人等攻擊性行為。

另外，鉛在體內的含量較多，就會把身體中的鈣、鐵、鎂等有益元素置換出去，再加上鉛影響鈣和維生素D的代謝，孩子因此會缺鈣、缺鐵和缺鋅。而且，在鉛含量沒有減少的情況下，再怎麼補這些元素也補不進去，免疫力也會大幅下降。那麼，家長在生活中藥留意那些細節呢？

1.對孩子的玩具、用具等要嚴格檢查，不讓孩子的用品裡有含鉛的成分，不給孩子買花花綠綠塗著油漆的玩具或積木。

2.不要帶孩子到馬路邊長時間的玩耍，有的家庭是小保姆照顧孩子，她們往往喜歡帶孩子到馬路上看汽車，這是非常不好的。

3.家裡要經常用濕抹布擦拭房間裡的家具，清除灰塵。寶寶的奶嘴要經常清洗，不暴露在灰塵較多的空氣中，吃的東西最好蓋一下。

4.如果家長是從事和鉛打交道的工作，比如化工廠、蓄電池廠等，或是經常在馬路附近工作的人，比如交警、建築工人、清潔工等，最好在回家見孩子前洗洗澡，把身上沾的含鉛浮塵洗掉。回家先洗手、不把工作時穿的工作服穿回家，更不要把孩子的衣服和大人的一起洗。

5.自來水龍頭每天清晨最好先放1到5分鐘，可以把放出來的水用來拖地、擦拭東西等，但不要飲用，免得水管中的鉛被孩子吸收。

6.多給孩子洗手，矯正他們愛咬指甲的壞習慣。

7.按時讓寶寶吃飯，盡量做到少吃多餐，少吃油膩的食物，因為空腹和油脂都容易促進身體對鉛的吸收。皮蛋、老式的爆米花都盡量少吃，不用彩釉的餐具，少喝易拉罐飲料，因為有的罐體是用含鉛的金屬焊接的。

8、孩子定期體檢，別忘查血鉛 對於孩子來說，給他們一個無鉛的環境是最好的，但是，從目前的情況看，我們恐怕很難做到，所以，家長最好每半年或一年能帶孩子檢查一下指血，看看他們身體中是否有過多的鉛，做到心中有數。