女性滋陰補腎中藥有哪些

補腎一直以來可能大家知道的就是男性需要做到位的，但是對於女性來說滋陰補腎也是相當重要的。如果出現補腎不及時的話，很多的女性是會出現月經不調、產後後遺症的情況的。這樣的話給女性的身體帶來很大的影響和危害，所以還是希望大家能了解下女人滋陰補腎中藥有哪些？

當歸

用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。

女人滋陰補腎的10大食物

阿膠

用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。

阿膠炖紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克炀化。

黑豆

用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。

黑豆核桃炖豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共炖2小時，低鹽調味。

海參

滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。

海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。

女人滋陰補腎的10大食物

龜甲

陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。

枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水炖2小時。

黑芝麻

補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。

黑芝麻炖雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水炖2小時。

女人滋陰補腎的10大食物

何首烏

補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。

首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。

一般關於調理身體的最好的方式就是通過中醫，而上文中也是給大家介紹了一些女人滋陰補腎中藥。希望一些女性朋友們能做好這方面的認識，能及時的彌補身體的腎部的缺失。也能保證身體不因為這方面出現一些問題。