經常用鹽水泡腳有什麼用？

我們都喜歡在晚上泡腳，感覺讓忙碌一天的自己感覺特別放松舒適。而泡腳的方式有很多種，可以直接使用熱水，也可以在水中加入適量的食鹽等，那麼就後一種方式而言，經常使用的話可以起到什麼具體的功效呢？想要深入了解的話，就跟隨小編一起來閱讀下面內容吧。

1、鹽水泡腳可以降火。食鹽可以清火、涼血，上火的人群，還有燥熱的人群，可以時不時用鹽泡腳，這樣就可以改善一下這方面的狀況。

2、鹽水泡腳能增強體質。腳部是離心髒很遠的部位，可是腳底有五髒的反射區，用鹽水泡腳可以增強心肺功能，同時還可以促進血液循環，能夠有抗衰老，補腎的效果。

3、鹽水泡腳可以預防腳氣。鹽水有很好的殺菌功效，很多人因為不注意腳部衛生有了腳氣了，可以用鹽水泡腳來預防的，把鹽放進很熱的水裡，等到溫度差不多的時候就可以用來泡腳了，這樣腳部的肌膚就剛好可以吸收鹽水的殺菌成分了，就可以實現鹽水泡腳預防腳氣的功效。

4、鹽水泡腳可以治感冒。感冒的症狀令人十分難受，因此，在感冒初期症狀尚輕的時候，應該把握時機，用如下方法自我治療。首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

到這裡小編就將鹽水泡腳起到的基本好處講述清楚了，如果大家感覺自己有需要的話，就可以在泡腳的時候加入一些食鹽，並等到水變溫一點的時候再開始泡腳。不過一定要注意不能添加太多食鹽哦，要不然濃度太大也是有壞處的。