別把過敏性鼻炎當感冒

別把過敏性鼻炎當感冒        過敏性鼻炎困擾著很多人。由於該病與感冒引起的鼻炎症狀比較類似，因而常被誤診誤治。 　　有過敏家族史，本身有哮喘性疾病，或經常接觸過敏原，如花粉、化學物質、塵螨、動物皮屑等的人都是過敏性鼻炎的高發人群。 　　因感冒、睡眠不足、勞累、病毒感染等原因，導致人體免疫力下降，或由於春天室內過敏原濃度增加，也易引發過敏性鼻炎。 　　預防過敏性鼻炎可從以下幾方面做起：
  1、 躲 　　即遠離過敏原。當出現過敏不適時，最好盡快離開所在環境。若患者鼻塞嚴重到必須張著嘴喘氣時，最好立即到醫院就診。同時，室內應勤通風換氣，降低過敏原濃度。
  2、洗 　　可堅持每天用冷水洗臉、洗鼻子、擦身體等，借助這些對身體的冷刺激進行脫敏，增強對冷空氣的耐受力，減少過敏發作。
  3 、練 　　加強戶外鍛煉，可提高身體免疫力，增加對過敏原抵抗能力，減少病毒感染機會。