青年人容易成為結石的“最愛”

青年人容易成為結石的“最愛”
     近年來，20至40歲的青壯年人已成為結石“最愛”之人。這與這個年齡階段不良的生活習慣有著密不可分的關系。青壯年多為學生或者上班族，這類人群長期在干燥的空調環境坐著，缺少運動，喜歡用咖啡、飲料代替白開水。再加上飲食中蔬菜水果少，肉類較多，這都極易導致尿液濃縮，是泌尿系統結石的原因。

　　   尤其現在北京已經進入春夏交替的季節，身體容易缺水，溫暖的天氣也會使人出汗增多，此時若沒有及時補充水分，人的尿量就會減少，尿液的濃度增加，尿中晶體沉積。同時光照時間增長，充足的紫外線促進人體合成維生素A和D，這兩種維生素會幫助鈣離子吸收，使得尿液中鈣離子增加。沉積的晶體被鈣離子層層包裹，最終形成了結石。如果幸運，有些小結石會通過尿液的沖刷在沒有覺察之時就排出了體外。而如果不幸，小的結石會繼續被包裹變大，堵在泌尿系統中，造成對腎髒的傷害。

示意圖