藥食補腎 補腎的中成藥有哪些

眾所周知腎虛是現在人的通病，腎虛對人體的危害其實是很大的，對於男人們來說腎虛是影響性功能能力的最主要的因素之一，而對於女性朋友來說腎虛就會引起月經不調，內分泌失調，同時腎虛的人還會有腰酸背病，易疲勞，食欲不振的症狀，長期下去也是會引起很多的並發症的。

而緩解腎虛症狀的最好方法，當然是補腎了，其實日常生活中很多中成藥都是很好的補腎品，那麼臨床上都有哪些補腎的中成藥呢？

比較好的補腎中成藥是什麼？

益類中成藥分別以益氣、補血、滋陰、助陽的藥物為主所組成，具有補虛扶弱，增強抗病機能的作用，用於治療各種虛證。

所謂虛證，一般說來，有氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種。但是，人的氣、血、陰、陽有著互相依存的關系。氣虛和陽虛是表示機體活動能力的衰退;血虛和陰虛是體內陰血津液等物質的虧損。在臨床上陽虛每兼氣虛，氣虛常致陽虛;陰虛每兼血虛，血虛亦可導致陰虛。

氣和血也有著密切的關系，因為“氣為血帥，血為氣母”，二者是互相生成和互相依賴的。所以，氣血兩虧的病症，更是臨床多見的。陰和陽在病理和症狀上，雖各有重點，但陰陽是相互依存和相互為用的(陰陽互根)，在病理變化上常互相影響，不能截然分開。所以，陰陽兩虛的病症，也是臨床經常出現的。因此，補氣養血和滋陰助陽的藥物，在中成藥的處方中，是經常配伍應用的。

現將疾病的主要症狀和適宜的中成藥分述如下。

一、氣虛：指脾氣虛和肺氣虛而言。脾氣虛則症見：氣短懶言，倦怠無力，飲食不振，腹脹便溏;如果氣虛下陷，則見脫肛，婦女子宮下垂等症。肺氣虛症則見：少氣，氣息不能續接，說話聲音低弱，易出虛汗，勞動則喘促等症。氣虛雖有脾氣虛與肺氣虛之分，但脾為後天之本，生化之源”，“肺主一身之氣”。而肺氣的來源，則又賴於脾胃運化水谷之精華以潤養，故補氣以補脾為主。脾氣旺，則肺氣自充。健脾則可以補氣，常用的補氣的中成藥有補中益氣丸、補益資生丸、參苓白術丸等。

補中益氣丸(片)為水丸或潔劑，主要功用為調補脾胃、升陽益氣。適用於由脾胃氣虛引起的氣短懶言，身體倦怠，肌熱有汗，頭痛怕風，渴喜熱飲，食欲不振，以及氣陷脫肛，子官脫垂等。另外，此藥對於固氣虛下陷所致的胃下垂、腎下垂等均有較好效果。凡一般慢性病，症見脾胃虛弱，氣短懶言，身體乏力，自汗，動則氣促，食欲不振等症均可應用。用法為水丸每服6克，片劑每服6片，均日服兩次，溫開水送下。

補益資生丸為蜜丸，主要功用為補氣健脾，開胃進食。適用於脾胃虛弱，消化不良引起的脘悶腹脹，不思飲食，嘔逆，久瀉久痢，面黃肌瘦，精神倦怠等症。此藥配伍精當，有主有從，凡因脾胃虛弱，消化不良所致上述諸症均可應用。用法為每次服用兩丸，日服兩次，溫開水送下。

參苓白術丸(散)為水丸或散劑，主要功用為補氣健脾，調中止瀉。適用於由脾胃虛弱引起的飲食不振，腔腹脹滿，大便溏瀉，身體消瘦，四肢無力，精神被倦等證。可用於慢性腸炎、慢性腎炎尿蛋白日久不消而屬脾虛者，小兒消化不良脾虛腹瀉者。用法為水丸，散劑均每服6克，日服二次，溫開水送下或沖服。

二、血虛：主要由於久病生血不足，或失血過多所致。症見面色萎黃或FDB1白，口唇及爪甲蒼白，沒有紅潤顏色，頭暈、耳鳴、心悸、失眠以及婦女月經不調等症。治法宜補血養血。可服用人參歸脾丸、內補養榮力等。

人參歸脾丸(片)有蜜丸和片劑兩種劑型。主要功用為補養氣血、健脾安神，適用於思慮過度，勞傷心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠，食少便溏，身體疲倦，婦女月經過多，以及脾虛出血等症。常用於神經衰弱、心髒病、貧血、功能性子宮出血，血小板減少性紫癜等疾病，症見心脾兩虛者。用法為蜜丸每次服用一丸，片劑每次服用六片，均日服兩次，以溫開水送下。

內補養榮丸為蜜丸。主要功用為補氣養血，適用於氣血不足引起的月經不調，經血量少，經期腹痛，腰酸腿軟，面色無華。臨床常用於月經量少，經期後錯，肝胃不和，食欲不振等症。用法為一次2丸，一日兩次，溫開水送下。須注意孕婦忌服，月經過多忌服。

三、氣血兩虛：症見氣短懶言，身體乏力，動則氣喘，面色萎黃，唇爪蒼白，頭暈目花，心悸失眠等症。治宜氣血雙補。可服八珍丸、十全大補丸、人參養榮丸等。

八珍丸為蜜丸，功用為調補氣血，適用於由氣虛血虧引起的氣短懶言，面色蒼白或萎黃，形體消瘦，四肢倦怠，心悸怔忡，頭目眩暈以及婦女月經不調等症狀。此藥具有氣血雙補，陰陽兼顧之功效。常用於病後身體虛弱，貧血，以及婦女月經不調，產後身體不復等。用法為每次服一丸，日服兩次，溫開水送下。

十全大補丸為蜜丸或水丸，主要功用為補氣養血，適用於由氣血不足引起的身體虛弱，面色萎黃，肌肉消瘦，短氣乏力，精神倦怠，頭目眩暈，腰膝無力，以及婦女月經不調，產後體虛等症。此藥較八珍丸滋補功效強，但藥性偏溫，所以適用於氣血兩虛且症見虛寒的病例。用法為蜜丸每次一丸，水丸每次服6克，均日服兩次，以溫開水送下。

人參養榮丸為蜜丸，主要功用為補氣補血、強心安神。適用於氣虛血虧，積勞虛損引起的呼吸氣少，形瘦神疲，面色萎黃，毛發脫落，飲食減少，驚悸怔忡，失眠多夢，筋惕肉FDB4，以及婦女月經不調等症。此藥常用於神經衰弱疾病，症見氣血兩虛的患者。但因心火亢盛，灼傷陰液所致的心跳失眠，煩燥不安等症患者不宜應用。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。

四、陰虛：主要指腎陰不足，津液虧耗而言。症見身體消瘦，肌肉枯澀，咽干口燥，五心煩熱，腰酸腿軟，頭暈耳鳴，目澀昏暗，甚則骨蒸盜汗，潮熱顴紅等症。治宜滋補腎陰，增津生液，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。

六味地黃丸為蜜丸，主要功用為滋補肝腎。適用於由肝腎陰虛所致身體消瘦，腰酸腿軟，頭暈目眩，耳鳴，遺精盜汗，舌燥煙痛，口渴等症。此藥對於肺結核，慢性腎炎，神經衰弱等慢性疾病，屬於肝腎陰虛者均可使用。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。

六味地黃丸在祖國醫學工作者經驗不斷積累下，發展了多種附方：

(1)知柏地黃丸：即六味地黃丸原方加入知母、黃柏而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，淡鹽湯或溫開水送下。此藥較六味地黃丸增加了清降腎火作用，適用於陰虛火旺所致的骨蒸潮熱，遺精盜汗等症。

(2)杞菊地黃丸：即六味地黃丸原方加入了枸杞子、菊花而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。此藥較六味地黃丸增加了養肝明目作用，適用於肝腎不足所致的頭暈眼花，視物不清，眼睛澀痛等症。

(3)麥味地黃丸：即六味地黃丸原方加入了麥門冬、五味子而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下，此藥較六味地黃丸增加了養陰斂肺作用，適用肺腎陰虛所致的咳嗽氣喘，干咳帶血，口干舌燥等症。

(4)歸芍地黃丸為經驗方，即六味地黃丸原方加入了當歸、白芍而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每克服用一丸，日服兩次，溫開水送下。此藥較六味地黃丸增加了補血養血作用，適用於陰虛血少所致的午後低熱，頭暈目眩，耳鳴，肋痛等症。

(5)都氣丸：即六味地黃丸原方中加入五味子而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。此藥較六味地黃丸增加了滋腎納氣的作用。適用於肺腎陰虛所致的氣喘、咳嗽、呃逆等症。

大補陰丸為蜜丸，主要功用為滋腎水，降虛火。適用於由腎陰不足，相火偏亢引起的骨蒸潮熱，盜汗遺精，腰酸腿軟，眩暈耳鳴，或五心煩熱，或咳嗽咯血等症。此藥對於陰虛火旺所致上述諸症頗有捷效。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。

五、陽虛：指心陽虛、脾陽虛、腎陽虛而言。由於“腎為先天之本”，腎陽又是一身之陽，所以助陽的中成藥是以溫補腎陽為主。腎陽衰弱症見：畏寒肢冷，陽萎遺精，腰酸腿軟，小便頻數，精神不振等症。治宜溫腎助陽。可服左歸丸、全鹿丸、金匮腎氣丸等。

左歸丸為蜜丸，主要功用為補肝腎、益精血。適用由肝腎虛弱，精血不足引起的形體消瘦，腰膝酸軟，目暗耳鳴，骨蒸盜汗，遺精等症。此藥源於六味地黃丸，但方中不用牡丹皮清肝火，澤瀉清腎火，茯苓滲脾濕，而是增加了菟絲子、枸杞子滋補肝腎，龜板膠育陰潛陽，鹿角膠睃補精血，懷牛膝強健筋骨。所以此藥補肝腎、益精血作用較六味地黃丸為強。其兩藥區別在於左歸丸是有補無瀉，而六味地黃丸補中有瀉，左歸丸適用於純虛之證，而六味地黃丸適用於陰虛火旺之證。所以由於肝腎不足、精血虧損而引起的病症，均可服用左歸丸。用法為每服一丸，日服兩次，溫開水送下。

全鹿丸為蜜丸，功用為溫腎助陽，補精益氣。適用於由腎陽衰弱，精血不足引起的精神衰憊，面色萎黃，腰膝無力，頭暈耳鳴，陽萎遺精，以及婦女血虧血寒引起的經期不准、腰痛、崩漏等症。本品對於精血不足，氣血兩虧所致的上述諸症確有扶弱補虛功效。但因藥性溫熱，所以，凡陰虛火亢所引起的夢遺滑精，煩燥失眠，手足心熱，口燥咽干等症，不應服用。用法為每服一丸，一日兩次，溫開水送下。

全鹿丸附方健身全鹿丸，即全鹿丸原方中減去了巴戟肉、杜仲炭、鹿尾、鹿腎、鹿角膠，增加了淫羊藿、桑寄生、鹿角和鮮鹿肉的用量。劑型和用法用量同全鹿丸，功效亦與全鹿丸基本相同。

金匮腎氣丸亦稱桂附地黃丸，為蜜丸，主要功用為溫補腎陽。適用於由於腎陽不足引起的腰酸腿軟，下半身常有冷感，小便不利或小便反多，以及痰飲、腳氣、消渴等症。本品可用於慢性腎炎，糖尿病，症見腰膝酸軟或冷痛的患者。使用時應注意腎陰不足，虛火上炎所致的咽干口燥者忌用。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。

金匮腎氣丸的附方濟生腎氣丸，即為金匮腎氣丸原方中加入車前子、懷牛膝而成。劑型為蜜丸，每丸重9克，每次服用一丸，日服兩次，淡鹽湯中溫開水送下。效用與金匮腎氣丸基本相同，但利尿消腫作用較強，對腎炎水腫有一定效果。

六、對於氣血兩虧，陰陽俱虛的病症，可服用參茸衛生丸，人參鹿茸丸等。

參茸衛生丸為蜜丸，主要功用為補腎狀陽，益氣養血。適用於陰陽俱虛，氣血兩虧引起的身體衰弱，肌肉消瘦，精神萎糜，腰酸腿軟，四肢無力，畏寒肢冷，健忘失眠，陽萎遺精，以及婦女血虛崩漏等症。方中以鹿茸，天戟肉、內苁蓉、補骨脂、鎖陰補腎壯陽，添精益髓，以振奮活動機能，以人參、黨參、黃芪、於術、白術、山藥、茯苓、甘草健脾益氣，增強運化，以促進氣血生成，以上均為主藥;以二地、麥門冬、枸杞子、山茱萸滋補肝腎，養陰增液，以當歸、白芍、何首烏補血養血，以上均為輔藥。佐以黑附子、肉桂補命門火，鼓舞緊陽;以杜仲炭、川牛膝、續斷、桑寄生補肝腎、強壯腰膝;以酸棗仁、遠志、桂圓肉養心安神，配煅龍骨、煅牡蛎、覆盆子、蓮子肉固腎澀精;用木香、砂仁、陳皮、乳香等流暢氣機，活動血液，以防補藥過多而發生膩滯。諸藥配伍，能起到補氣助陽，養血滋陰的作用，但是仍偏於補氣助陽。臨床應用，針對病情卓有成效。須注意的是此藥方組成多為辛燥之品，如陰虛火亢引起的煩燥失眠，夢遺滑精，口燥咽干等症，不宜使用。用法為每次服用一丸，日服兩次，溫開水送下。

人參鹿茸丸為參茸衛生丸的附方，主要為原方中減去了黑附子、肉桂、煅龍骨、煅牡蛎等，並增加了黃柏，所以溫腎助陽，固腎澀精之力不如參茸衛生丸。人參鹿茸丸藥物雖少，但效用略同，劑型亦為蜜丸，服法為每次一丸，日服兩次。注意事項同人參鹿茸丸。

參茸丸亦為參茸衛生丸的附方，與其比較，方中重點減去了澀精的煅龍骨、煅牡蛎、蓮子肉和理氣的木香、砂仁、陳皮等，增加了天門冬、黃精、知母、黃柏。所以，加強了滋陽清熱作用，減弱了固腎澀精功效。但須注意的是此藥較為膩滯。劑型為蜜丸，每丸重12克，服法為每次一丸，日服兩次，溫開水送下。

本文所例舉的補益類中成藥，僅為其中的較為常用的一部分。補益類中成藥還有許多，在現今科技飛速發展情況下，劑型也在不斷改進。當代社會的人們工作、生活、學習，忙忙碌碌，幾乎無暇顧及身體的健康，可是健康的身體是適應社會的先決條件，所以很多人希望服用補藥來強身健體，以求事半功倍。補藥也是藥，中醫有句老話說，是藥三分毒。因此補藥也不是可以隨意亂服的，只有掌握了其基本功效，合理使用，才可能治病、強身。

補腎對現代人來說的確很重要，在這裡提醒一下各位想補腎的朋友，千萬不要道聽途說一些補腎的偏方，胡亂的給自己補腎，要知道很多西藥補腎的方法都是有副作用的，一定要吸起教訓啊。