蜂蜜茉莉花茶制作步驟

蜂蜜和茉莉花茶是很多人都喜歡喝的，而且通過喝蜂蜜茉莉花茶，能有利於自己的身體健康，所以很多人就想全面了解一下蜂蜜茉莉茶制作步驟，下面的內容就給很多喜歡蜂蜜茉莉茶的朋友，詳細介紹了制作的步驟，你可以全面地來了解一下。

1 食材明細

茉莉花 蜂蜜

2 制作步驟

1.選擇上好的茉莉花。

2.取約10朵茉莉花放入茶杯。

3.注入沸水沖泡。

4.至茶水溫度降至50-60度左右加入蜂蜜調勻即可飲用。

茉莉花茶消春困

民間早有“春宜飲花”之說，春喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香，有利於散發積聚在體內的冬季寒邪、促進陽氣生發，令人神清氣爽，使“春困”自消。

高檔花茶的泡飲，以選用透明玻璃蓋杯為佳，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。

蜂蜜水潤春燥

唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”春季多風，中醫理論認為，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，表現為咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸、維生素等成分。因此，蜂蜜是春季最理想的保健飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水，既可潤腸通便，又可預防感冒，還有清除體內毒素的作用。

本文內容就詳細介紹了蜂蜜茉莉花茶的制作步驟，在全面了解以後，為了自己能天天在家喝上味道純正的蜂蜜茉莉花茶，一定要對以上的介紹，詳細了解一下他的制作步驟，相信通過了解，自己也能盡快的學會蜂蜜茉莉花茶的制作。