乙肝患者上火了吃什麼好？吃什麼降肝火？

對於乙肝患者來說，保肝護肝是關鍵，但是有時候大吃大喝，上火是免不了的，乙肝患者肝上火對身體不利，應該吃些什麼來幫助降火呢？

中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。

肝火上升在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內髒氣血調節出了問題，肝火旺嚴重危害人體的健康。肝火旺如果嚴重的話，還會加重肝髒負擔，導致乙肝病情加重，所以乙肝出現肝火旺的時候一定要慎重對待，那麼乙肝出現肝火旺怎麼辦呢？乙肝女性出現肝火旺盛又有哪些症狀表現呢？乙肝女性應該如何治療肝火旺盛呢？

乙肝患者肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久郁。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的症狀。肝火盛的症狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規醫院檢查才能更清楚。

導致肝火旺的原因其實很多，本身肝有酒精肝、脂肪肝或者病毒性肝炎的就很容易引起。另外飲食方面，過量的食用油炸、煎炒等容易導致人體上火的食物也可能引起。

肝火旺盛是一種亞健康的狀態，通常伴有一些明顯的症狀，這些症狀能夠影響到人們的正常生理健康，但對身體又不至於造成嚴重威脅。尤其是在冬季，乙肝患者肝火旺盛更是容易出現，冬季乙肝患者肝火旺盛時，容易導致精神不活，白天容易打瞌睡，頭暈，疲勞感強烈；晚上睡眠治療不高，容易失眠、多夢、驚醒；冬季乙肝患者肝火旺的症狀還表現為心煩意亂，控制不住脾氣，易發怒；早晨起床後出現口干、口苦、舌苔發厚、牙龈紅腫等。

女性肝火旺的症狀主要表現在脾氣和面容方面，易發怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至還會影響內分泌系統。月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經，大便干結，口苦口渴，頭疼眼澀、皮膚出油、起痘、睡眠質量不佳等，這都是由於肝火旺盛造成的。乙肝孕婦懷孕期間，肝火旺還可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

肝火旺的症狀一般會表現頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。

1、看口部：口干，口苦，口臭，舌苔發厚，牙龈紅腫，這些都是肝火旺的症狀。

2、看睡眠：肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩，多夢，容易被驚醒，失眠。

3、看脾氣：肝火旺時還容易心煩意亂，容易發怒，控制不住脾氣。

4、看全身：精神不好，容易瞌睡，頭暈，臉色發紅，身體悶熱，肝火旺的人容易疲倦。

5、女人肝火旺的症狀：經期推遲，月經不調，經血量沒有規律等。

6、小孩肝火旺的症狀一般出現在夏天：喜歡蹬被子，有時候還打呼噜，暴躁易怒。

肝火旺還會讓寶寶有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等這些症狀。

要想擺脫肝火旺盛的症狀，大家在日常生活中可以多吃以下幾種食物：

1、“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。

2、西瓜：有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃。