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哪些人不宜食用糖?糖的副作用有哪些?

文章導讀

在平時雖然很多人都喜歡吃糖,但是有的時候食用不當身體就會出現一些問題,希望我們平時在生活中一定要注意食物的選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃糖。

副作用

無副作用

禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃糖。

糖雖然營養價值很豐富,但是並不是所有的人都可以吃,了解了哪些人不適合吃糖以後,希望我們都能結合自身的情況去選擇適合自己的食物,另外平時在飲食的過程中一定要注意飲食的衛生。

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