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白內障不能吃的食物有哪些?

文章導讀

白內障在老年人非常的常見,嚴重影響了老年人的生活。當老年人出現了白內障後,往往會覺得眼前好像是有一層毛玻璃一樣,看什麼東西都是模模糊糊,如果霧裡看花一樣。有時候還會覺得眼前總是有小蟲再飛。老年人患有白內障後,除了要積極的治療以外,在飲食上也多加注意,對於緩解病情也是有幫助的。

白內障不能吃的食物有哪些?(1)

首先、不能吸煙。吸煙人的眼睛受香煙的煙霧,尼古丁等有害物質的直接刺激,對眼睛有很大的損害作用。

其次、不能吃油炸食品,油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪,因為這些食物會加速氧化反應,使人容易患白內障。

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第三、不能多吃辛辣食物,如蔥、蒜、辣椒和油炸香燥食物。中醫認為本病多因肝腎精血虧損,不能涵養雙目所致。過食辛辣之物會耗損陰精,使雙目更失所養,加重病情。要多吃營養性的食物,如新鮮蔬菜、水果、動物肝髒、奶、蛋、瘦肉、魚類等,以補充滋養晶狀體的各種營養物質,延緩晶體混濁和提高視力。

第四、不能吃全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品,如牛奶中含有的乳糖,通過乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人對牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。

最後;禁忌喝酒。酒對視力有很大傷害,不僅酒能生濕,而且還會化痰生火,加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。

戒煙酒,不吃油炸食物,不吃辛辣食物,不吃含乳糖豐富的食物等,都可以減少食物對眼睛的損害,就可以有效的預防患有白內障的可能。患有白內障後,不吃上述食物,也可以避免讓病情進一步的加重。所以老年人無論是有白內障還是沒有白內障都要在飲食上多加注意。

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