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誰知道阿膠什麼人不適合吃?

文章導讀

大家可能只知道阿膠糕的營養價值很高,滋補效果很好,殊不知並非所以的人都適合吃阿膠糕,對於這種大補性的食物,吃過了之後會出現內熱現象,因此本身就容易上火的人還是要少吃或不吃的,對此一定要提高警惕,那麼阿膠什麼人不適合吃?

誰知道阿膠什麼人不適合吃?

1、 陰虛體質人群。

此類人群容易上火,出現肝火,心火,肺火,舌脈診,舌邊尖紅,苔少,脈細數,還有出現,午後發熱,潮熱盜汗,兩顴潮紅,五心煩熱,形體消瘦,失眠多夢,等一系列陰虛症候。

2、痰濕體質,濕熱內蘊人群。

此類人群可表現為口干、口苦、口黏、口氣重,乏力、頭暈、眩暈、腹脹滿、胸脅脹痛、大便不爽,大便粘膩惡臭,小便溲黃,等等。最重要的是舌苔厚膩,黃厚苔或者白膩。

3、有傷口的人不能吃,正在外傷的人群。

阿膠是活血的,性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,有跌打損傷,外傷史,多為氣滯血瘀之證型,應該對症,活血行氣化瘀,結合外用敷藥理療,內服中藥等。

4、血瘀體質的人群。

膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常見月經不調,一般是延後、經血血塊、顏色暗黑,下腹刺痛,月經點滴不盡,有些推至半個月,而且每次經前痛經的程度加重,女性們應積極調理為先。

5、脾虛者,即消化功能低下的人。

主要表現是食少,大便溏爛或先干後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。

當大家知道阿膠什麼人不適合吃之後,就需要根據自己的身體狀況來適當的調整飲食結構,改善飲食習慣了,其實每個人的身體健康狀況都有所不同,在調理身體時需要攝入的營養成分也不一樣,因此千萬不要隨波逐流。

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