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口香糖對人體的危害有什麼

文章導讀

現在口香糖的牌子越來越多,各種各樣鋪天蓋地的口香糖都上市了,口香糖的牌子越多,方法和口味也不同,很多人覺得越貴的口香糖對身體就越沒有危害,不過的口香糖是含糖分的,現在市面上,出現了一種叫做木糖醇的口香糖,它們適合於糖尿病人食用,那麼口香糖對人體的危害大家有知道多少呢!

口香糖對人體的危害有什麼

第一,盡量選擇無糖或木糖醇口香糖。

口腔中的致齲菌能利用蔗糖產生酸性物質,進而腐蝕牙齒。木糖醇不能被致齲菌利用,不能提供細菌賴以生存的營養,同時木糖醇對早期齲齒還有幫助,能夠起到自然修復的作用,因而能預防齲齒發生。口香糖中木糖醇的含量越高,防齲效果越好。堅持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使齲齒的發病率減少85%。

第二,選擇飯後和零食後咀嚼口香糖。

進食含糖食物和飲料後,口內牙菌斑酸度增加,此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物質,有助於牙齒再礦化。

第三,不要過長時間咀嚼口香糖。

過長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處於緊張狀態,有可能養成夜磨牙的習慣。此外青少年在身體發育期如果嚼口香糖,可能使咬肌過度鍛煉,刺激下颌角的肌肉和骨骼發育,最終外觀呈現“方形國字臉”,影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以內

吃口香糖對身體帶來的危害!

咀嚼口香糖可以讓口氣清新,有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖,因為這可能會影響身體健康。 、

一般來說不要長時間的咀嚼口香糖,口香糖嚼的時間越長,我們的大腦神經刺激下就會造成,而且還會損傷牙齒,以上就了解到了口香糖對人體的危害,大家不要對口香糖產生依賴性,可以當做是生活當中的樂趣。

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