來例假能喝咖啡嗎

來例假能喝咖啡嗎?相信這是很多朋友都會問到的問題。咖啡是現在很多上班族必備的飲品，而且，咖啡有提神的功效，很多人在困乏的時候會選擇喝咖啡來化解疲勞。但是，咖啡並不是每時每刻都能喝的，就女性朋友在例假的時候是不能隨便喝的。至於為什麼來例假的時候不能喝呢?下面為大家來介紹一下。

咖啡具有很強的咖啡因，在平時能給我們大家帶來很多幫助。並且，在閒來無事的時候跟朋友喝喝咖啡也是比較惬意的。可是，當來例假的時候就要注意了，來例假的時候是不能夠喝咖啡的。

咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，月經期間飲用不會造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利於子宮收縮。來例假能喝咖啡嗎?等月經結束後不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用。

女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。

喝咖啡不好。咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。

以上就是對來例假能喝咖啡嗎的闡述，希望不知道的女性朋友或者男性朋友要注意，提醒自己身邊的女性朋友在來例假的時候不要喝咖啡，以免對身體造成不好的一面。適時的喝咖啡能夠給我們的身體帶來幫助，但是在特殊時期就要特殊的對待，不能隨欲而為。