吃薄荷醬上火嗎？薄荷醬的營養價值有哪些

隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃薄荷醬會上火嗎？

薄荷醬的營養價值

薄荷葉含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素。薄荷以葉多、色綠、氣味濃香為佳。嫩莖葉可作清涼飲料、糕點。主要成分：全株含有揮發油，其主要成分為薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖甙及多種游離氨基酸。有疏散風熱、清利咽喉、透疹止癢、消炎鎮痛的作用。

薄荷醬裡的薄荷性味辛、涼，屬辛涼解表藥，所以吃多薄荷不會上火。

飲食雖然是生活中最基本的事情，但是一定要調整好才能保證身體健康，了解了吃薄荷醬會上火嗎的介紹，這樣平時就能搭配好飲食。