玫瑰花茶幫你疏肝理氣

玫瑰花茶幫你疏肝理氣

玫瑰花茶幫你疏肝理氣

古人說，人生不如意十之八九。平時碰上不順心的事，不能隨意發洩，難免郁積在心裡，特別是女性，如果長期心情抑郁，就會生出各種病症。其實，沖上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理氣的作用。女性不妨把它作為呵護身心的養生伴侶。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦，性溫，無毒，入肝脾二經，具有理氣解郁、疏肝醒脾、活血散淤、調經止痛的功效，能治療肝胃氣滯疼痛、胸脅脹滿、乳房脹痛、月經不調等病症。

玫瑰花藥性溫和，一方面能夠調和氣血，舒達體內郁氣；另一方面，玫瑰花特有的品貌和香氣，可以提振身心，令人神清氣爽、心情舒暢，具有藥物調理和精神治療的雙重功效，尤其適用於生活節奏快、工作壓力大的女性，對於產後抑郁患者也有一定的療效。

玫瑰花泡水應選用干玫瑰花苞，每次6—10枚為宜，開水沖代茶飲，還可以根據個人的口味，適當加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。值得注意的是，玫瑰花是常用的理氣藥，氣陰不足、陰虛火旺的人慎用。另外，玫瑰花性溫，夏季不宜長期飲用。