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哪些人不適合吃芡實?芡實的副作用有哪些

美味的食物是所有人都喜歡的,但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦,其中芡實就是很多人在吃的時候很有爭議的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃芡實呢!

副作用

芡實沒有什麼副作用,芡實無論是生食還是熟食,一次切忌食之過多,否則難以消化。

禁忌人群

便秘、尿赤者及婦女產後皆不宜食芡實米。

任何一種事物都有自己不同的營養價值和屬性,根據身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康,上面就是對哪些人不適合吃芡實的介紹,通過了解以後我們就能夠讓自己擁有健康年輕的身體。

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