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哪些人不適合吃羊奶?羊奶的副作用有哪些

想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛煉,也要調整好日常的飲食,尤其像羊奶這種常見的食物並不是所有的人都適合食用,否則會對身體造成傷害的,那麼哪些不適合吃羊奶呢,下面一起看一下吧。

副作用

羊奶不宜和酸性水果一起吃,比如橘子,因為羊奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響羊奶的消化與吸收。

禁忌人群

一般人都可食用。

上面的內容就是對哪些人不適合吃羊奶的介紹,相信很多人對它的食用又有了一些新的認識,在身體不同時期和不同的環境我們飲食也要適當的做些改變,這樣身體才能變得更好。

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