哪些人不適合吃荸荠？荸荠的副作用有哪些

日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃荸荠呢，下面一起了解下吧。

副作用

荸荠不宜生吃，因為荸荠生長在泥中，外皮和內部都有可能附著著較多的細菌和寄生蟲，所以一定要洗淨煮透後方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。荸荠屬於生冷食物，對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。

禁忌人群

荸荠性寒，屬於生冷食物，不適宜小兒消化力弱、此外脾胃虛寒、大便溏洩和有血淤者不適合吃。另外，對老人雖有些好處，但多吃會氣急攻心。

任何一種事物都有自己不同的營養價值和屬性，根據身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康，上面就是對哪些人不適合吃荸荠的介紹，通過了解以後我們就能夠讓自己擁有健康年輕的身體。