喝酸奶對胃痛有好處嗎

胃疼是常見的一種疾病，很多人都受胃疼的困擾，而且胃疼對我們的身體健康帶來很大的危害。我們也知道酸奶近年來比較流行，而且酸奶的好處很多，有人說，喝酸奶對胃有好處，事實真的是這樣嗎？到底喝酸奶對胃痛有好處嗎？讓我們通過下文來了解一下吧！

導致胃病的原因，其實是有很多種的，所以說面對這種問題，我們一定要注意知道自己到底屬於什麼樣的胃病這樣才可以知道應該怎麼樣去注重自己的飲食，比如說對於胃酸的人來說，其實並不適合喝酸奶。

最常見的胃病是兩種：胃炎和胃潰瘍。這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。之所以我們正常人不會發生胃病，是由於我們的胃粘膜表面被覆有一層粘液，這層粘液具有保護作用，可阻止胃液對胃粘膜的自身消化。

不合理的飲食常常會破壞胃粘膜表面的粘液屏障，令胃液滲入使粘膜受損。這就是胃病發生的原始動因。

濃茶裡面有茶鹼，酸奶裡面有氫離子，這些一方面可直接損傷胃粘膜，另一方面，它們還可刺激胃液分泌，加重原有損傷使病情出現急性發作。

看了上文，相信你已經知道喝酸奶對胃痛是否有好處了吧！喝酸奶對胃痛有好處嗎？總之一句話，喝酸奶對胃痛並沒有好處，還可能會使胃痛更加嚴重。對於有胃痛的朋友們，應多加注意飲食，胃痛多是不規律的飲食引起的，所以，一定要有規律的飲食，不吃辛辣刺激的食物。