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15款調節白帶食療

15款調節白帶食療

15款調節白帶食療

調經白帶異常的食療方

芡實蓮子荷葉粥

材料:芡實60克,蓮子60克,鮮荷葉一張,糯米50克。

做法:將芡實去殼,蓮子去皮去芯,把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片並洗干淨以後,把三者加糯米一起放入砂鍋裡,加水500—600毫升煮熟,每日分兩次服用,一般5—7天即可見效,服用時,亦可加適量砂糖調味。此方適宜於脾虛型白帶增多,腸胃實熱大便干燥者忌用。

銀杏豆漿湯

材料:銀杏(去心、去皮)10粒,豆漿。

做法:取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎,沖入豆漿內,炖熟後內服,每日一次,連服數日可見功效。適宜於帶下病初起,白帶增多的患者。銀杏(銀杏食品)有一定毒性,一是要炖熟,二是不宜長期服用。

馬齒苋沖蛋白

材料:鮮馬齒苋,雞蛋2只。

做法:取鮮馬齒苋,洗淨,放入碗中,用棒搗爛,絞汁約60毫升,再拿生雞蛋2只,打碎、去黃,用蛋白和入馬齒苋汁攪和,開水沖服,每日一次。此方適用於濕熱型帶下病,脾胃虛弱者不宜服用。

山藥蓮苡湯

材料:山藥60克,蓮子60克,薏苡仁60克。

做法:取山藥60克,蓮子60克,薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯),薏苡仁洗淨,一起放入砂鍋中,加水500毫升,用文火煮熟後即可服用。一般每日一次,服用5—7次見效。此方適宜於脾胃虛型引起的白帶異常。

蓮子枸杞釀豬腸

材料:蓮子50克,枸杞50克,豬小腸兩個段,雞蛋兩個。

做法:取蓮子50克,枸杞50克,豬小腸兩個段,雞蛋兩個。先將豬小腸洗淨,然後將浸過的蓮子、枸杞和打開的雞蛋混合後放入豬腸內,兩端用線扎緊,加清水1000毫升,待豬腸煮熟後切片服用。每日分三次服,隔日一劑。適宜於腎虛型白帶增多,濕熱型患者禁用。

銀花綠豆粥

配方:金銀花20克,綠豆50克,粳米100克。

制法:金銀花加水煎取汁,加綠豆、粳米共煮成粥,白糖調味。

功效:清熱解毒,除濕止帶。

用法:每日1次,溫熱服食。

茯苓車前粥

配方:茯苓粉、車前子各30克,粳米60克。

制法:車前子用紗布包好,水煎半小時,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成時加茯苓粉、白糖適量稍煮即可。

功效:利水滲濕,清熱解毒。

用法:每日空腹服2次。

馬齒苋粥

配方:馬齒苋30克,粳米60克。

制法:將馬齒苋切成長段,與粳米土起放入鍋內,加水適量煮粥。

功效:清熱利濕,解毒止帶。

用法:早或晚食用,每日1次。

白菜綠豆飲

配方:白菜根莖1個,綠豆芽30克。

制法:將白菜根莖洗淨切片,與綠豆芽一同放入鍋內,加水適量,將鍋置武火上燒沸,改用文火熬15分鐘,去渣,待涼裝入罐中。

功效:清熱解毒,利濕止帶。

用法:代茶頻飲。

芡實核桃粥

配方:芡實粉30克,核桃肉15克,紅棗7枚。

制法:將核桃肉打碎,紅棗去核,芡實粉用涼開水打成糊狀,放入滾開水中攪拌,再入核桃肉、紅棗,煮成粥,加糖食用。

功效:益氣溫腎,止帶。

用法:每日1次,可作點心,連用半個月。

韭菜粥

配方:韭菜50克,粳米50克。

制法:韭菜切碎,同粳米共入鍋中,加水煮至粥成即可。

功效:補腎壯陽,固精止帶。

用法:每日1次,供早餐服食,連用半個月。

烏雞蓮子大鍋

原料:烏雞1只,香菇50g,蓮子100g,骨 頭湯適量,豇豆芽150g。

制作:將烏雞宰殺,去毛開膛去內髒,去爪,洗淨,投入開水鍋中焯一下撈出,剁成小塊;香菇泡發去蒂,撕成片備用。

高壓鍋置旺火上,放入雞塊、蓮子、姜片,蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等,上氣後,加氣壓10分鐘離火降溫,倒入點燃的火鍋裡,下入香菇煮沸,撒入雞精。下豇豆芽即可燙食各料。

烏雞蓮子合食,清香可口,味鮮宜人。

功效:烏雞味甘,性平,入肝、腎二經,補益肝腎,養陰益氣,退熱調經。蓮子味甘澀,性溫平,入心、肝、腎三經,有養心益腎,補脾澀腸等功效。豆味甘。性平。有健脾利濕,清熱解毒,止血消渴,補五髒等功效。

主治:白帶過多,心悸失眠,消渴,糖尿病,遺精,滑精,崩中等症。

扁豆山藥粥

原料:白扁豆50g,淮山100g,糯米100g,冰糖25g。

制法:將扁豆洗淨去雜,切末;淮山刮皮切丁;糯米淘洗干淨備用。鍋內加水煮沸後,下糯米、扁豆、淮山煮稠,放入冰糖和勻即可食用。

功效:白扁豆味甘,性微溫,有健脾化濕,利尿消腫,清肝明目等功效。淮山味甘,性平,歸脾、腎、肺三經。有益氣養陰,補脾肺腎作用。

主治:白帶過多,五更洩瀉,消渴等症(糖尿病患者冰糖改蜂蜜)。

三鮮雞煲

原料:烏雞250g,馬齒苋、甜菜各100g。

制法:將雞肉洗淨後,放鍋中,加少許清水煮七成熟:馬齒苋、甜菜去雜洗淨備用。炒鍋置旺火上,放豬油燒九成熱,下蔥花、姜爆香,放入雞片炒香起皺,下醬油,料酒上色,撒入精鹽和湯,用旺火燒沸倒入煲中,加蓋用小火煨10分鐘至雞塊酥透後轉旺火,下甜菜、馬齒苋,撒入雞精。淋入香油即可。烏雞甜菜合食,湯汁醇厚,雞肉酥爛,味鮮適口。

功效:馬齒苋味酸,性寒,清熱利濕,止痢消炎,解毒疔瘡,具有“天然抗生素”之美譽。甜菜味甘,微苦,性寒,滑,有清熱解毒,行瘀止血,開胃止痛等作用。

主治:赤白帶下,腸炎,痢疾等症。

雙花火鍋

原料:牛蹄200g,玫瑰花5朵,雞冠花100g。

牛蹄洗淨切薄片;玫瑰花、雞冠花洗淨備用。鍋置旺火上,放豬油燒七成熱,下姜片、蒜炒香味四溢,加鮮湯適量燒開,調入料酒,精鹽、雞精燒開後,倒入點燃的火鍋中再燒沸,撒入胡椒粉,下雞冠花煮沸,淋入香油,撒入玫瑰花即可燙食各料。

雙花牛蹄合食,質脆鮮燙,芳香四溢,味殊可口,食而不膩。

功效:玫瑰花味甘,微苦,氣香性溫;有理氣、活血、收斂、赤白帶下等症。雞冠花味甘澀,性涼;有收斂止血、止帶等功效。

主治:赤白帶下,婦女月經過多等症。

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