局部臥室顏色可以調節心情

臥室顏色就像“非誠勿擾”嘉賓樂嘉老師說的用“紅、藍、黃、綠”四色代替人的性格類型，借助一幅幅美妙的圖畫來解析多變的人生;通過對“性格色彩密碼”的解讀，幫助讀者學會以“有‘色’眼睛”洞察人性，增強對人生的洞察力，並修煉個性，從而掌握自己的命運。其實情緒可以通過局部臥室顏色可以調節心情。

情緒一：失落、悲觀、抑郁

推薦色彩：紅、黃、橙色、粉紅——紅、黃、橙色可使人心情舒暢，產生興奮感，可幫助人們內心郁悶得以緩解和釋放。

忌諱色彩：藍色——一般認為，心情郁悶時，尤其是患有抑郁症的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。另外，對患有孤獨症。精神憂郁的患者也不宜在白色環境中久住。

情緒二：缺乏自信、孤獨、受挫失意

推薦色彩：紅、橙色、黃色——紅色讓人激動興奮，使人具備更激烈的情感;黃色給人溫馨、溫暖的感覺，是暖色系中最柔和的色彩;橙色可以讓內心寂寞、孤獨的人感到溫暖、安全。

忌諱顏色：灰色——灰色容易給人沉悶，無力的感覺，對受挫、失意的人來說，會增強內心的失敗、無力感，不利於負性情緒的消除。

情緒三：緊張、壓力大、疲憊

推薦色彩：藍色、綠色——藍色和綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人都有這樣的體會，當心情煩躁不安時，到公園或海邊看看，心情會很快恢復平靜，這正是藍色和綠色對心理調節的結果。這些色調還有幫助降低皮膚溫度、減少脈搏次數、降低血壓、減輕心髒負擔等作用。

忌諱色彩：紅色——一般來說紅色是容易讓人感覺激動，心奮的顏色，不利於情緒的放松。

情緒四：心煩、多疑、火氣大、情緒不穩定

推薦顏色：白色、黑色、粉色、淺藍、淺黃——白色本身是最純潔高貴的氣質，讓人會安穩感。對容易激動、煩躁、失眠的人來說，采用黑色可起到恢復安定的作用。白色和粉紅色都可對易動怒的人起調節作用。粉紅色、淺藍能使人的腎上腺激素分泌減少，讓容易激動的人情緒更寧靜。

忌諱顏色：紅色——這種過於鮮艷的顏色，常造成人更加強烈的情緒釋放。