怎麼樣可以去除腳臭 治腳臭妙招輕松告別臭腳丫

怎麼樣可以去除腳臭 治腳臭妙招輕松告別臭腳丫這篇文章是由小編在網絡上收集整理而成，屬於生活小常識方面的小常識或小竅門。請看文章導讀：腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。沒有什麼東西像腳臭味那樣能摧毀你家入口、約會夜晚、或一雙好鞋子。一起看看 怎麼樣可以去除腳臭 ，實用有效的治。文章正文如下：

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。沒有什麼東西像腳臭味那樣能摧毀你家入口、約會夜晚、或一雙好鞋子。一起看看怎麼樣可以去除腳臭，實用有效的治腳臭妙招讓你輕松告別臭腳丫。

怎麼樣可以去除腳臭

你無法去除細菌，但注意以下幾點，就可不讓腳丫變臭。

1、保持腳干燥：洗澡後用毛巾擦干腳，特別是腳趾之間，再灑上抗真菌粉末，保持腳干爽，同時趕走造成臭味的真菌。>>>腳氣的症狀有哪些

2、盡可能穿襪子：穿高跟鞋配襪子不會使你走在流行的前端，但當你不穿襪子時，沒有東西吸收腳自然滲出的汗水，使汗水留在鞋內和腳趾之間。如果你知道你不會穿襪子，就在腳掌和腳趾之間塗止汗劑。

3、讓鞋子透氣：穿鞋之前和之後，在鞋內灑上爽身粉或是去除異味的粉末，而且不要把鞋放在又陰暗又有濕氣的衣櫥。鞋子也需要透氣。

4、用酒去除異味：如果採取各種防范措施後，你的腳還是有異味，可用浸了伏特加的毛巾擦腳，以去除味道。這與塗酒精是相同的道理，伏特加含有酒精，而酒精具有殺菌和干燥的作用，可摧毀造成臭味的真菌和細菌，並使這些微生物生長的濕氣干掉。

5、看醫生：如果你還是無法控制臭味，請教皮膚科醫生，是否可開三氧化鋁(Drysol)的處方，這種止汗劑是專為減少腳出汗而制的。

通常說的腳氣是足部真菌感染，是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。 不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，症狀消失後繼續使用一周維持通常可以治愈。同時需保持足部干燥、清潔，鞋子要透氣性好。

治腳臭九法

1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。

4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。

5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。

7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。

8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

治腳臭妙招輕松告別臭腳丫

1、在鞋子裡面撒腳臭粉，腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細菌，臭腳的香味還可以掩蓋臭味。

2、用冷水和熱水交替著泡腳，這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量，減少腳臭問題。

3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

4、韭菜洗腳除臭：取一把新鮮的韭菜，洗淨切碎，倒在腳盆裡，再沖入開水。待水溫下降至不燙腳時，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過腳面，然後雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數周後見效。

5、食醋洗腳除臭：每晚洗腳時，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然後雙腳搓洗15分鐘，一周即可見效。

6、食鹽洗襪除臭：腳臭一方面來源於腳汗，同時襪子吸收腳汗後也易發臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右，然後用洗衣液洗淨即可。

臭腳丫產生的原因

1、足部出汗過多

多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病

例如足部趾間的足癬等皮膚病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪

4、有些人不注意足部的清潔衛生

足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

5、多汗

足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水疱、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、損傷

皮膚受到損傷後，就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。

腳臭自治療法：

(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

(3) 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。

(4) 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

(5) 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

腳臭自療注意事項：

(1) 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

(2) 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

(3) 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

(4) 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

(6) 本症以外治法為主。